La bioimpedancia es una técnica de medición altamente confiable, que se utiliza para medir porcentajes de grasa, porcentajes de músculo, grasa visceral y edad metabólica. Permitiéndote ver todos los cambios que ocurren en tu cuerpo, facilitándote el poder seguir tus objetivos saludables.
Es por ello que hemos decidido seleccionar las 10 mejores básculas de bioimpedancia que están disponibles para ti, para que puedas obtener esos resultados que tanto quieres en este 2021.
¡No te des por vencido! Conoce cada una de estas opciones y mantén tu salud y estado físico al máximo.
Contenido
- 1 Nuestro TOP 10 Mejores Báscula de Bioimpedancias
- 1.1 MODELO 1 – OMRON BF 511 – Báscula de Composición Corporal
- 1.2 MODELO 2 – Báscula Grasa Corporal Sinocare
- 1.3 MODELO 3 – Báscula de Alta Precisión KAMTRON
- 1.4 MODELO 4 – Báscula OMRON VIVA
- 1.5 MODELO – 5 Báscula OMRON
- 1.6 MODELO 6 – Escala de Composición Corporal Mi Scale 2
- 1.7 MODELO 7 – Báscula de Baño Inteligente KAMTRON
- 1.8 MODELO 8 – Fitbit Aria Wifi Báscula Inteligente
- 1.9 MODELO 9 – HAMSWAN Báscula de Grasa Corporal
- 1.10 MODELO 10 – Omron BF 511
- 2 ¿Cuál es la Mejor Básculas de Bioimpedancia del 2021?
- 3 ¿Qué Tienes que Saber Antes de Comprar tu Báscula de Bioimpedancia?
- 4 ¿Cómo Utilizar una Báscula de Bioimpedancia?
Nuestro TOP 10 Mejores Báscula de Bioimpedancias
MODELO 1 – OMRON BF 511 – Báscula de Composición Corporal
Esta increíble máquina, proveniente de una de las mejores marcas en cuanto a básculas se refiere, te ofrece mediciones precisas acerca de 6 importantes ámbitos de tu cuerpo, mostrándote esos pequeños cambios que tengas entre mediciones en cuestión de segundos, incluso si tu peso no varía; esto gracias a que está equipada con 8 sensores altamente sensibles.
Otro de sus aspectos positivos es que cuanta con memoria para 4 usuarios, en el cual cada uno podrá llevar un registro de sus mediciones. Por otro lado, para todo lo que ofrece, cuenta con un estupendo precio.
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MODELO 2 – Báscula Grasa Corporal Sinocare
La Sinocare es una báscula bastante atractiva, tiene un diseño elegante y aparte es fina, con un grosor de 1,8 cm, lo que nos va a permitir guardarla de forma fácil en cualquier espacio de nuestro baño o casa.
El punto importante a destacar de esta báscula son sus materiales de alta calidad, tiene una superficie de vidrio templado que le ofrece una mayor durabilidad de la misma; y su base está hecha de plástico ABS, característico por su alto nivel de resistencia a los golpes o a los impactos.
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- 【Medición precisa】: Proporciona detección...
- 【Sincronización con las Aplicaciones...
MODELO 3 – Báscula de Alta Precisión KAMTRON
Esta báscula ha recibido buenas valoraciones gracias a su fácil funcionamiento, precio económico y alta calidad. Va muy bien para personas que no entrenan de manera regular, pero también va muy bien para deportista; ya que sus mediciones abarcan diferentes aspectos, y su precisión es tan alta que no importa las veces que te peses en un mismo momento, siempre te mostrará los mismos resultados.
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MODELO 4 – Báscula OMRON VIVA
OMRON también nos ofrece este modelo de báscula inteligente, con una gran pantalla que nos permite ver muchos datos de nuestras mediciones. Mide eficazmente 6 aspectos de nuestro cuerpo, y con la aplicación OMRON connect podrás profundizar cada uno de estos aspectos; ya que trabaja a través de gráficos, indicándonos si los valores resultantes están dentro de los parámetros correctos o dentro de los parámetros a mejorar.
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MODELO – 5 Báscula OMRON
Dentro de la marca OMRON, esta báscula es una de las más completas en cuanto a mediciones se refiere, ofreciendo un análisis profundo de siete lecturas de composición corporal.
Dentro de sus características, encontramos que cuenta con una capacidad de carga máxima de 150 kg, tiene memoria para 4 usuarios e incluye el modo invitado para usos directos; su plataforma es de plástico y dispone de 8 electrodos de metal.
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MODELO 6 – Escala de Composición Corporal Mi Scale 2
Xiaomi nos sorprende con esta báscula inteligente con un aspecto simple, pero que ofrece mucho más de lo que pinta a simple vista. Es capaz de analizar y mostrar hasta 13 mediciones diferentes, y funciona a través de una aplicación llamada Mi Fit; la cual es una app súper visual e intuitiva, que muestra los resultados rápidamente una vez nos hayamos subido a la báscula.
No es nada cara, se ajusta bien a los espacios pequeños y sus mediciones tienen un alto nivel de precisión.
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- 13 modos de datos corporales, una comprensión...
- Admite tres unidades de masas: catty, kilogramo y...
MODELO 7 – Báscula de Baño Inteligente KAMTRON
Uno de los puntos fuertes de esta báscula inteligente para el hogar es su estilo, es muy bonita, minimalista, elegante y ocupa muy poco espacio por lo que se puede almacenar en cualquier lugar.
Se conecta a través de Bluetooth con nuestro teléfono a través de la aplicación Feelfit, y tiene cuatro electrodos metálicos que van a ser la bioimpedancia para llevar a cabo el reconocimiento de todos los parámetros a medir de nuestro organismo.
Su aplicación Feelfit es muy intuitiva y brinda 11 valores de salud diferentes muy interesantes y suficientes para llevar a cabo un seguimiento de nuestra composición corporal de forma correcta.
MODELO 8 – Fitbit Aria Wifi Báscula Inteligente
Para aquellas personas que desean vigilar su peso y ver los cambios por los que atraviesa su cuerpo, esta báscula de bioimpedancia es ideal para cumplir dicho propósito. Elaborada con tecnología súper avanzada, resistente ante cualquier cambio y dispone de un espacio bastante amplio para posar sus pies sobre ella.
Las características más relevantes de este producto son: Pantalla LED; báscula de Wifi inteligente; 3 batería AAA; tamaño: único; Material: Acrilonitrilo, butadieno estireno (ABS); Vídeo templado en la base; Capacidad máxima de carga: 181 kg; presentación única en color blanco.
Su precio es competitivo dentro del mercado.
MODELO 9 – HAMSWAN Báscula de Grasa Corporal
Una de las básculas de bioimpedancia con capacidad de calcular la grasa corporal, donde incluye lecturas precisas como IMC, la RBM, peso y grasa corporal. También masa ósea y grasa visceral. Sin contar su fácil conexión a Bluetooth para almacenar datos.
Las características fundamentales de este producto son: Plataforma de 12 x 12; Capacidad de peso: 180 kg; Dispositivo de Wifi y Bluetooth; Peso de la báscula: 1,2 kg; Dimensiones: 28 x 24 x 2,2 cm; Tipo de pantalla: LED; Almacenamiento de memoria para guardar datos de 10 usuarios a la vez.
En el mercado se puede encontrar este producto con un precio asequible.
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MODELO 10 – Omron BF 511
Es una báscula de bioimpedancia que está validada clínicamente como producto médico por TÜV. Que permite calcular el porcentaje de grasa corporal, IMC, músculo esquelético, metabolismo en reposo, grasa visceral, edad corporal y peso. Todo gracias a su tecnología avanzada.
Las características principales de este producto son: Dimensiones: 15 x 12,6 x 3,1 cm: 2,1 kg; función bioeléctrica; Memoria que abarca hasta 4 personas; Medición con 8 sensores para manos y pies; Presentación única en colores azul y blanco y Pantalla de gran tamaño para ver de forma clara las lecturas.
Se caracteriza por brindar una excelente calidad y precio.
¿Cuál es la Mejor Básculas de Bioimpedancia del 2021?
Para esos usuarios que desean cumplir su propósito de tener un cuerpo en buenas condiciones físicas, existe una báscula de Bioimpedancia que lleva por nombre Garmin Index Smart Scale. Dónde puede encontrarla en sus presentaciones en blanco o negro.
Cuenta con un diseño clásico que puede adaptarse a cualquier ambiente donde se encuentre. Sus principales características son: 4 Baterías AAA (incluidas); Pantalla LSD brillante; mide el peso corporal, masa corporal, grasa corporal, porcentaje de agua, masa ósea y muscular.
Tiene la posibilidad de sincronizarse con otros dispositivos inalámbricos mediante el uso de diferentes cuentas de Garmin Connect. Actualmente está valorizada en el mercado sobre los 133,90 € aproximadamente.
¿Qué Tienes que Saber Antes de Comprar tu Báscula de Bioimpedancia?
Si desea tener una báscula de bioimpedancia, es recomendable que conozca algunos consejos prácticos para realizar una compra exitosa y sin la presencia de algún contratiempo durante, antes y después de su uso.
- Es importante conocer cuáles son las mediciones que realiza una báscula de bioimpedancia y así elegir la que más se ajusta a tus necesidades. Ellas pueden realizar lecturas detalladas sobre el IMC, masa corporal, masa ósea, conteo de calorías y más.
- Algunas no cuentan con tantas funciones pero que igual pueden ser de gran utilidad. Todo dependerá de las mediciones que se requieran. Cada una brinda la información de distintas formas. Las básculas de bioimpedancia menos sofisticadas muestras sus lecturas en su pantalla, mientras que las más modernas comparten la información a través de conexiones a dispositivos móviles.
- Un factor fundamental a la hora de escoger este tipo de básculas en su nivel de almacenamiento. Esto sirve para manejar estadísticas sobre el progreso del usuario. Si cuenta con estas funciones, aunado a la de multiusuario será útil para toda la familia y amigos que la utilicen.
- Del mismo modo, es importante elegir aquella con una capacidad acorde para que sea más versátil y adaptable a todos. Las básculas de bioimpedancia suelen tener una capacidad mínima de 100 kg hasta un máximo de 200kg. En todo caso, son capaces de soportar pesos significativos sin problemas aunque tengan un diseño delicado.
¿Cómo Utilizar una Báscula de Bioimpedancia?
Existen muchos modelos de básculas de bioimpedancia con modos de funcionamiento diferentes, sin embargo, en esta sección nos enfocaremos en el funcionamiento de una de las más populares, la OMRON BF 511. Es un procedimiento muy sencillo que podrás llevar a cabo en unos cuantos pasos:
- Para configurar la báscula debes encenderla oprimiendo el botón que se encuentra en su parte inferior.
- En la pantalla aparecerán dos ceros. Debes hacer el registro del primer usuario, y para ello tienes que oprimir el botón “1” que es para el primer usuario.
- Luego de esto, comienza a introducir tus datos, como edad, sexo, estatura, etc. Cuando termines, la báscula aparecerá nuevamente en cero, es decir, que ya puedes subirte a la báscula para tu primera medición.
- Esta báscula la vas a utilizar totalmente descalzo, y tus pies deben estar sobre los cuatro sensores que están en su superficie. En la pieza de mano tiene cuatro sensores más, ellos también tiene que estar en contacto directo con la piel de tus manos.
- Ya estando sobre la báscula y con el volante en tus manos, estíralo hasta que lo niveles con tus hombres. Espera unos cuantos segundos y tus mediciones estarán reflejadas en la pantalla de la báscula.
Preguntas Frecuentes
¿Las básculas pueden guardar el historial de las mediciones?
Algunas traen incorporado memoria que les permite guardar registro de cierta cantidad de personas; las que no incluyen memoria, pueden guardar datos pero a través de aplicaciones móviles.
¿Da igual si se coloca la báscula en superficies duras o sobre alfombras?
Las lecturas no serán las mismas. Para mayor precisión, siempre se debe colocar en terreno duro.
¿Mientras más mediciones haga, mejor será una báscula?
La calidad de una báscula de bioimpedancia no se mide por la cantidad de mediciones que haga; sino por su precisión, funcionamiento y durabilidad.
¿En el caso de las básculas con volante, su peso se descuenta en las mediciones?
Si se hace un uso correcto de la báscula, el peso del volante se descuenta, de lo contrario se suma. Se debe seguir correctamente las instrucciones del manual de la báscula.
Advertencias de Uso
- Las básculas de bioimpedancia hacen un aproximado de la composición corporal a través de pequeños impulsos eléctricos que recorren el cuerpo pasando a través de los pies; por lo cual, siempre que nos subamos a la báscula debemos estar descalzos, de lo contrario los impulsos no van pasar de manera adecuada por nuestro cuerpo y las mediciones serán erróneas.
- Para una medición mucho más exacta, lo mejor será hacerla luego de levantarse en la mañana, en ayuna, desnudo y después de haber hecho la primera evacuación del día; este último punto debido a que los desechos corporales, como las heces y la orina, si no son eliminados la báscula los va a contar como grasas.
- Debido a que son equipos que funcionan mediante impulsos eléctricos, no es recomendable su uso en personas con problemas cardíacos o que usen marcapasos y en mujeres embarazadas.
- También es importante que estés bien hidratado antes de las mediciones.
